为什么我肌肉很容易酸痛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 01:43:33
我前几天看报纸站着看把手举着看了几分钟，然后手酸了几天。右手一下好了，左手现在还没好。我承认我锻炼少，但也不至于这样吧。而且为什么两只手程度不一样。而且我最近总感觉很虚弱，吃完饭一下就饿，饿时，手悬空时手指会抖，写字手抖（绝对不是帕金森，我做过检查）。我肯定有问题但不知道是什么。我现在高三想把身体搞好一点考大学，希望谁能帮下我。

。。。天`~！ 你才高三就想帕金森了 。呵呵。。我大学毕业三年都没怎么动 状态跟你差不多 你平时锻炼太少``可能作息时间也不太规律```锻炼太少 体力很差 饿的时候手发抖 可能是血糖太低 ```就是所谓的亚健康啦``` 建议你调整下自己的作息时间 早睡早起
3餐也要按时吃 平时多锻炼下 注意营养平衡 都是些最基本的 ```可能你觉得是废话 但是我觉得有效 给你提议而已

缺氧啊

精神紧张

锻炼少