内部机理火气大可以喝些保健品吗 ，比如21金唯它，善存之类的 ？

首先，我觉得你对于中医还是一知半解的。所谓火气大，你指的是实火还是虚火呢？如果是实火上攻，阳气过剩，津液耗损，则应清凉解毒，降火为主。如果是虚火上扬，则应补气为上。这是其一。

其二，上面的解决方法都是急性发作时候采用的。如果你天生是热性体质的，则要注意自身调理，同时还要观察你是否虚性体质，加以综合。

其三，21金维他和善存之类的属于维生素补充剂，没必要和中医混合起来看。如果你平时蔬菜水果吃得少，就应当适当补充。

21金唯它，善存大部分都是维生素类的.
维生素缺乏也会表现出火气大.

阴虚者火旺。要吃点补阴的的食物。

不用!
一、吃一些苦瓜；
二、桔子皮泡水喝；
三、刮砂法泄火；

喝养生茶吧！比啥都好！