怎么才能从基础上学会正规的踩单车过人方式,就像小曼齐尼那样的踩单车!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 06:12:45
知道的朋友请说下,谢谢!

无它,熟练而已。多练就OK了

开始的时候只
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( 踩)→┃你┃ ←(死 )
\ ( →┃√┃ ← ) /
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一下,熟练的话就可以多
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( 踩)→┃你┃ ←(死 )
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主要是让协调性做好
所以你品是可以给自己增加些协调性训练,很多广场和小区都有练协调性的健身器材
还有就是你的柔韧性要好,多压腿啊等,增强身体的柔韧性

先录他们的视频 然后录自己的视频 找差距和错误的地方 慢慢练

看视频,先踩一下,再练更多的。(实用性最好得就是踩一下)

增加些协调性训练,很多广场和小区都有练协调性的健身器材
还有就是你的柔韧性要好,多压腿啊等,增强身体的柔韧性 踩单车的时候身体不要前倾,上身挺直,做的时候要慢来,先熟悉一下做多大的动作,而且做的时候还要能护住球,慢慢就行了!

踩单车的时候身体不要前倾,上身挺直,做的时候要慢来,先熟悉一下做多大的动作,而且做的时候还要能护住球,慢慢就行了!