寒假里，我想减肥，有什么好方法？

您好，要想健康有效的减肥，就必须选择适合你自己的减肥方法，对他人有效的方法，对你可能并不合适。先好好了解自己，才能为自己选择合适的减肥方法！不太清楚您的具体情况，您可以到正规的整形美容医院咨询一下，顺便看看别人做过的效果，祝健康！

抽脂

我的实战经验……狂睡觉，少吃饭……，顶多一天一顿

少吃饭 多喝茶 多运动

如果有毅力减肥是最容易了，少吃就可以，要是没有毅力，那什么办法都没有

其实减肥这种事情没的准 我最近别人老说我瘦了 可是我并没有刻意去减肥的 呵呵 然后我想想了 我只是最近每天都喝很多水而已 吃饭也并没有减少的 所以我想多喝水应该会比较有用吧~~ 这样又不痛苦 又不需要刻意去少吃东西 只是见效会比较慢吧 不过是正宗的健康减肥啦~ 建议试试啦