想睡觉时会打…,那个不知道是什么字啊,上夜班经常打…会把嘴巴张的很大

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 07:34:35
想睡觉时会打…,那个不知道是什么字啊,上夜班经常打…会把嘴巴张的很大

是哈欠吧。

打哈欠是因为大脑供氧不足,从而身体产生自然反应,扩大空气吸入量来协助大脑供氧的一种方式。

上夜班打哈欠有两种情况:1、是大脑疲惫造成供氧不足。简单说就是累了想睡觉,这个时候喝喝咖啡、或者轻微运动一下等方式刺激一下造成大脑兴奋就可以了。
2、是所处的环境封闭,夜班的话应该是把房间关的很死的,这样时间长了房间里空气不足,自然会造成大脑轻微缺氧而打哈欠。可以适当开开窗户通通气,或者在房间里种一些小植物用来给房间供氧。

打 哈欠