瞌睡多怎么会事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 06:43:44

大脑缺氧了。

1、睡眠不足
2、睡眠过量，多余9个小时以上
3、缺乏锻炼，多跑跑步吧

上了年纪的 瞌睡多正常
没上年纪的 找个小秘 就不瞌睡了

睡眠质量不好，睡前喝点红酒，有助睡眠。

每天中午睡15到30分钟就好了.

太闲了....