月经不正常的话，应该吃些什么东西来调整呢？

您好：
引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调等，建议您到医院检查，在医生的指导下对症治疗，祝您健康。B

引起月经不规律的原因有很多，如情绪 、压力、内分泌、妇科疾病等等，建议到医院做一下相关的检查。病因明确以后，在对症治疗切勿盲目用药，这样有可能使病情加重。

要看怎么不正常，提前还是迟后，两种调养都不一样的。

吃中药，再问一句您是未婚吗？如果未婚结婚就好