早上起床一下子起来，好不好

不要那样！一下子起来时你没觉得有股血直冲脑门吗？尤其是老人，那样做很危险！很容易突发个脑溢血啊什么的。相当危险。建议还是醒后稍过一会，然后慢慢起床。有时一下子起来还容易流鼻血呢！

肯定不好。容易引起一过性眩晕。。。醒后几分钟会再起床。。

不好，要先在被子里生懒腰，或停一会广播

好 相反睡醒后在被窝里反而不好

好，再睡也睡不着了，而且自动起来了，就说明你睡醒了，为什莫还要睡

听说不是很好，有的时候会大脑供血供氧不足，有点头晕