贫血应该怎么锻炼？如何锻炼？

首先锻炼量少点 主要是营养要跟上来 每天2鸡蛋2杯牛乃是必须的
然后你再慢慢量 身体足见适应过来就好了
任何锻炼， 我提倡你每天晨跑，跑到你自己感觉到累了 而且出汗的时候就行
另外坚持就是最重要的如果你不坚持就是个神也没办法9你