如何变得开朗 善于与人交流

最重要还是要先提高自己的自信心.
要觉得和别人交流是很开心的事情.

要善于交流就得多交流。交流最开始的阶段最难，因为没有交流的经验，心理上和语言表达上都会存在问题。开始交流的时候，最好从简单的入手，使用好表达的内容。

最有效的是多和人交流，不要再独自一人了，不要害羞，拿出勇气来

可能先天环境的影响很大，后天是可以改变的。不过找女朋友不一定非得开朗，重要的是真诚与勇气。勇气跟内向是没有联系的。世界因为丰富而精彩，何必刻意改变？

我的本质性格就有点内向，但是现在真的是要开朗了许多。我给你推荐一个网址http://www.haha365.com/ymgs/ ，呵呵我看到楼主说要找个女朋友，其实就是怕自己内向不容易获得女朋友的芳心，我给你推荐的是个幽默故事的网址，在交流中你可以用幽默的话语来交谈，不过需要技巧：
（1） 内容上的——如说话目的不明确；把握不住话题；对突出现象缺乏应变能力。
（2） 技巧上的——如说话缺乏条理；思维混乱；词不达意。
在推荐下纠正的方法
（1） 勤学苦练，树立自信心
首先是要大胆，否则说话自己先哆嗦，思维就跟不上去了，心乱了，自然会语无伦次；其次是兴趣，平时我挺喜欢与别人讲理，俗一点叫“抬杠”，文雅一点是“理越辩越明”；再就是掌握一点谈话的技巧，《演讲与口才》等杂志中这类实例是很多的。
（2） 写——背——说三步训练法
（3） 尽量把话说得简洁，明了
（4） 消除自卑感，增强自信心
总结：一是大胆，二是兴趣，三是技巧
朋友你只要能够坚持下来练习，我相信你一定能胜利，最后祝你能早日找到合适的女友。呵呵

找女朋友的话，要看缘分的拉。
交到了你自然就会改变了