电脑怎么调才保护眼睛

一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

调后使用高亮，且自己觉得是否刺眼，刺眼就调低点。

调什么都是假的,它放射出来的本身就是对眼睛有害的,最好的方法就是玩2小时停10分钟,那10分钟去看看远的地方或看看绿色的植物,适当的吃点水果类.杂志上经常讲~