马上要高考了,有没有冲刺秘诀,给点建议...

考前最后阶段的复习，主要是一个保持和调整学习状态的阶段。考生要针对自己情况，看看弱点在哪儿，查缺补漏。

第一，对过去做过的练习要重新看一下，在更高的层次上进行分析，找出自己的弱项，经常犯的错误，比如审题不仔细，阅读习惯不正确等等。在此基础上，再进行策略性的思考，想出一些改进措施。在这个阶段，不要再一味地做新题。自己做许多题目，却没有老师讲解，效果不会很好。前一阶段做过的各区模拟题，往年的高考题，都可以再拿出来看一看，做一做。

第二，要调整自己的状态，准备迎接高考。这其中包括学习状态、身体状态和心理状态。学习状态主要是保持。拿作文来说，要保持一种新鲜的写作状态，保证有新鲜信息的注入。比如书写练习，可以每天做一点抄写，或者记日记。再拿阅读来说，要注意语言的组织和材料的积累。诗歌鉴赏的题目、同学的好作文、经典散文等等都可以拿来作为阅读材料。同时要保持自己的阅读敏感，包括对词语、语句、生活、材料的敏感，比如对相近词语之间细微差别的鉴别能力。总之不要生疏了，保持一种感觉，学习的状态要持续，这样高考时就能更快进入状态。

就身体状态和心理而言，考生在考前和考试时有一种紧张感，这是正常的，只要别紧张过分就行。完全不紧张倒是不正常的，容易精神不集中。有一句话很有道理：“高考会改变你，但不会决定你。”高考毕竟只是一次考试，考生要保持一颗平常心及乐观、积极向上的态度。最后一段时间还要注意调节生物钟，把自己兴奋的时间调整到与高考考试时间同步。另外，最后阶段的复习，不宜夜战。

第三，对于各科复习，建议短时间内各科做一个小循环。比如5天内各科都复习一遍。不要偏重某一科。总的原则是要文理搭配。比如可以把文科内容插入到理科的复习中。语文、外语的知识比较细碎，每天都要学，但不一定拿出整块时间来，可以放到理科学习的间隙。理科学累了，学一下文科，换换脑筋，也能提高效率。

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最后，祝