我是文员，长期对着电脑，想戴隐形眼镜要注意哪些方面呢

我戴了好几年隐形眼镜了，也是天天要对着电脑了，时间一长就会觉得眼睛干干的，有点痛，要不停地点眼药水，而且一年下来度数加深了两百度，现在改成戴框架眼镜了。所以你如果长时间对着电脑的话最好改戴框架眼镜，只要选择合适的镜框戴上也挺漂亮的。如果非要戴隐形眼镜的话就尽量好看电脑，能不用就不用，对着电脑一段时间后要休息一下看看远方看看绿色植物，做下眼保健操，回家就换成框架眼镜，不要太过频繁地点眼药水。

一、在佩戴隐形眼镜前要先仔细看说明书，严格掌握戴镜取镜的正确方法和要求。

二、无论戴哪一种隐形眼镜，原则上都应每天摘下来按规定进行清洁消毒处理。

三、睡觉时最好不戴眼镜，以便使角膜得到自然呼吸，减少并发症。

四、取下镜片时动作要轻柔，以防损坏镜片和角膜。

五、戴镜后一旦发现眼磨疼、怕光、流泪、充血等应立即将镜片摘下来放在盒内暂时停戴，及时到医院就诊，同时将尚未清洗的镜片及镜盒带上，以便做必要的化验检查，根据化验结果选择更有效的治疗药物。

六、暂时不用的镜片要清洁消毒后存放在装有全护理液或无菌生理盐水的镜盒中封闭保存，防止镜片污染和干燥，镜盒也应进行清洁处理。

七、目前已有抛弃型、频繁更换型长戴镜片，使用时间分别为1天、1周、1月抛弃以减少感染问题，但仍需及时清洁消毒处理。

八、正常镜片在角膜表面应有0．5－1毫米的移动性，不引起视力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红有烧灼感，眨眼时更清晰，可能镜片过紧，应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作瞬间变得模糊，然后又清晰的波动现象说明镜片太松，也应该更换.

我一般戴时就减少上网时间，不然人财两空（镜片和眼睛）。上得时间长就换框架眼镜