怎么样在学校里减肥？？

学校怎么还不让吃水果呢？？太奇怪了吧~
这样的确不容易减哦~~~

买些粉粉吧，魔芋粉，柠檬粉之类的
网上就有卖的，多看看选个质量够好的粉粉，不要买太便宜的，那样的绝对不会纯的
吃法按自己喜好定一个就可以，不过定了食谱之后一定要严格的遵守哦，减肥不是一两天的事，也不要那么急功近利，日子一天天的过去，你自然就会看见效果了。
现在减肥蛮好的，能够坚持的话，等到这个夏天你就会得到效果了啊~~~~呵呵

你们的饭菜是规定好的么？还是自己选的啊
要是规定好的脂肪含量高的大可以不吃的，不要觉得是浪费，想想吃了的话又会长肉，然后再花钱减的话，不是损失更大么~~~

只要多运动就好了

不运动光靠饮食瘦下来是不可能的,顶多是不继续胖下去,就算瘦也是不科学的

多吃蔬菜,肉适量,每天去散步,一开始散步 以后可以慢跑

再说减肥也不是一天两天的事情 想开点 慢慢来 最后你自己可能都觉得其实你自己也不是很胖也说不定嗯~~