打羽毛球拉伤手腕,但是打一段时间运动开了就不怎么感觉到疼了,怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 12:05:05
我打羽毛球的时候应该是由于手腕发力不当,造成手腕外侧拉伤,再打的时候刚开始一打就疼,但是运动一段时间,打开了就不怎么感觉到疼了,打完过段时间又疼,这是怎么回事?我是该休息养伤还是继续打球?
补充一下:一开始打的时候疼得几乎打不了球,只能借人家打过来的力反弹过去,想打后场球就有心无力了.

你是抽的, 我也疼过。 休息一下吧 缓一缓 运动带来的伤也是非同小可的。 如果你想好得快一些 好继续打球的话,我建议你烤电,同时上一点药,一起烤。 我有一次脚腕扭伤了(现在已经是伤脚腕了),及时地上药烤电,很快就好了。

建议你每次运动之前,先把关节都活动开,省得受伤了又打不了球难受。 呵呵

我刚开始的时候也和你一样,我是接着打了一段时间后就没事了,不过就是打的时候略微有点疼而已,没关系的,呵呵,
采纳一下喽

我是少年羽毛球比赛季军,常碰到您这样的问题,没什么大不了的,可以继续打球,祝您技术渐入佳境!

那是你肌肉以前没有比打羽毛球更激烈的运动,所以会痛。至于后来就不痛了是因为肌肉已经适应了,多打打就不会这样了,但也不能太拼命的打,那样的话会肌肉和筋拉伤的。要让肌肉慢慢适应!高兴一下↓

习惯 !习惯就好!