其实,洗冷水澡有没有用处啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 00:54:27
我已经坚持洗冷水澡有一年半了
之前觉得应该可以增强抵抗力
可是我觉得效果不是很显著
而且朋友们都把洗澡当作是很美好的一件事情 因为他们洗热水澡的
所以我开始怀疑我要不要坚持洗冷水澡下去了 我也想要试试热水澡的舒服
之前觉得应该可以增强抵抗力
可是我觉得效果不是很显著
而且朋友们都把洗澡当作是很美好的一件事情 因为他们洗热水澡的
所以我开始怀疑我要不要坚持洗冷水澡下去了 我也想要试试热水澡的舒服
你好!洗冷水澡好处是,锻炼体魄,增强心血管能力,提高神经能力,建议坚持为宜。
要看体质了
不是所有人都适合的
是有你说的哪方面的好处,建议用热水澡,因为它可以放松肌肉,舒缓压力,洗完澡后感觉很舒服