自学武术基本功怎么做?

先学习理论，理论掌握了，你自然就知道该怎么做了。记住，习拳跟学习功课最大的区别在于：说出来，道出来，从腰里捞出来。

慢慢压韧带.武术需要一定的柔韧性.
扎马,从高到低,慢慢来.

请问你想学内家拳还是外家拳?内家拳就先盘架子,然后,多看关于拳理的书籍,体会精神,再练内力.如果是外家拳就练速度,力量和反应能力.

自学是不可能学成的。还是找个老师好好学吧

看少林寺