心情好乱好乱 该怎么办啊！！

我爱上一个女孩，那个女孩很美丽，我几乎相信她的每一句话。我会经常问她有没有男朋友，她都说没有，不要那么快。我总以为自己有机会。就继续学业，她也问及过我，我也是说没有。一直保护持这淡淡的关系，好几磁我找她QQ聊天，她都没有回复…

好好调整吧,解决失恋的最好办法就是微笑，
笑笑，对自己，对别人，对对方，
这对谁都有好处。
我不赞同那些失恋就大呼小叫，
痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人；
也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，
说对方是没有眼睛的低能儿的人。
这都是不明智没有头脑的人，
要知道，失恋对双方的打击都是一样的，
这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，
而且也根本不能解决什么。
看清自己，理解别人，
走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。
不要做狗熊，作一个真正的人！
解决失恋最好的方法就是忘记。
忘记恋爱中的快乐、幸福，
忘记恋爱中的失落、痛苦。
但不要强迫自己去忘记，
越是这样却越容易想起。
当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。
到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时：
你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”

想开一些，脑海里多记一些开心的事，想多了自然也会轻松一些的。
人总有不开心的时候，关键得靠自己。

听听音乐
或者出去转转
不要再想那件事了

生活就是这样高低起伏的 貌似你现在进入低谷了 稍候会好的相信我 因为我现在也在低谷的说

培养愉快心情的十种方法

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。

二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。

三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心