经常睡不着觉怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:32:20
是不是玩网络游戏的原因

你可是试着在固定的时间上床，睡不着也没关系，慢慢的身体形成一个生物周期，应该级卟会失眠了，最好别吃药。

当然呢，玩太入迷了吧？适可而止喔，身体才是革命的本钱

总想玩 总想游戏里的事当然睡不着了 我也着想 你看都4点多了 我还给你留言呢