睡觉做噩梦

伱可以试着把头放被子外面,也可以把手放外面.也同样做噩梦,因为.跟手.跟蒙头.没有关系!主要原因就是伱的心情.心态来决定的

建议
1.睡觉半小时前可以喝杯热牛奶。
2.不要看那种恐怖之类的东西
3.放松心态

这样可以睡得更香

蒙头睡觉会导致你吸到的氧气不足的。把手放在肚子或者心口上会产生一种压迫感，所以就会像你说的那样。

睡的不舒服就就容易做噩梦

因为蒙头睡会导致晚上睡眠氧气不充裕 ，大脑供氧也不充裕 ，自然会做噩梦了

可能你和其他人习性不一样