维生素e18岁的女孩可以吃吗

最好去医院做个人体微量元素检查，如果不缺的话口服药物会使月经不正常，所以还是多吃些坚果类、肝脏类食物补充维生素E比较好。

当然能吃
保健食品，又不是药，没有什么副作用的

维生素E 不用担心 不会有不良反应，吃多了也会排出去，抗氧化，养颜，参与体内代谢，有调节作用。

维生素E与女性月经有关
吃多但人体吸收不了 有限度的！都会排除
没事的#

不能长期吃，（六个月以上）长期吃可以导致微小血栓形成