每天一睡觉就做梦（很影响明天的工作学习），是什么原因？是否有什么疾病？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 16:10:27

基本上整个睡觉过程都在做梦，每天都做。梦的内容是平时的事或一些离奇的事，有的还是后来才发生的事。已经有一年多了，放假轻松时也会这样。不管是晚上还是午觉，只要一闭上眼就会做梦。

做梦是正常的。可以去找心理医生谈谈，别在意。

有压力吗？学习太紧张？我以前读书也这样。现在想想，不用那样。每天花点时间轻松，比如看看笑话、听听音乐或者跟喜欢的人畅快地聊十分钟天，再不行就吃点补品补脑也好，这样读书会事半功倍，做梦自然也就少了