如何做到很好的突破带球上篮?

我也有你同样的经历,没有一点基础就想学球星突破上篮,这样的话除非你球感很好，否则比较难,建议你去学学基础,花个几天(要是之前有随便打过点小比赛,有球感)马上就会突破了,但在球场上熟练的运用就又是一个难关了.
总之,先学基础总是好的,还有185如果臂展好的话应该可以学扣篮了,除非你弹跳不行,慢慢练,当个控球后卫还是有可能的,其他位置你的身高就别说了,高三了,顶多长个5CN封顶.

速度跟上 运球加强 多练 就OK

压低重心，肩膀先过人，然后，突破跨三大步时，劲量把球抱在怀中，或是举过头顶。对方只能打手或犯规了

哇 你和我朋友一样 185 但很瘦 我朋友就会盖帽，谁投球 他就等他投出去就一帽 但身体很软 不会打内线 篮板不会抢 抢下来 被别人一碰就丢了 所以 你应该多练 身体练好 然后练投球 提高命中 你不会抢板 但有命中也好啊 然后练上篮 我也是 我是PG 我之前只会3POINT 传球和抢断 但上篮超烂 所以练了2个月 差不多就会了啊 比如1 VS 1 你可以恍对手 然后突破 把球抱在怀中 或举高 三步上篮啊 就这么简单 两个防你一个 你可以跳步 然后抛投 还有很多 方法的 你把速度 身体 提高 运球加强 就没问题了