早餐吃点什么好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 17:58:24
我胃不好吖
包子,燕麦粥,热牛奶…全麦面包,其实每天按时吃就可以了…
我胃也不好啊,按时吃早餐就行了,清淡的比较好,最好是粥之类的,面包我个人不喜欢,太干了!
粥最好,可以增加粥的内容,比如加点青菜丝,打个蛋花什么的。蒸蛋羹也不错啊
皮蛋粥~~~再加蜂蜜水哈~~
喝粥,但是不要喝加了碱的粥,会胀气的。
玉米粥 吃黄色的杂粮可以起到润胃的做用
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包子,燕麦粥,热牛奶…全麦面包,其实每天按时吃就可以了…
我胃也不好啊,按时吃早餐就行了,清淡的比较好,最好是粥之类的,面包我个人不喜欢,太干了!
粥最好,可以增加粥的内容,比如加点青菜丝,打个蛋花什么的。蒸蛋羹也不错啊
皮蛋粥~~~再加蜂蜜水哈~~
喝粥,但是不要喝加了碱的粥,会胀气的。
玉米粥 吃黄色的杂粮可以起到润胃的做用