怎么能跑步跳远，跳到六米。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 07:40:31
我15岁

练短跑，练到11.5秒跑完100米，自然就能跳到6米远了，因为短跑是跳远的基础，跑不快是不能跳得远的。

吃兴奋剂

。。。我们学校纪录保持者 身高1．7左右 可以跳到6米多
靠的是蹬跳与技巧 蹬跳这得你下功夫 技巧嘛 要空中能走几步 就能跳得远

只有自己努力的啦