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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 02:45:56
多运动,还有就是你的手腕和肘关节,以及指关节,都要经常活动,经常使用键盘和鼠标也对关节有影响的
颈椎病和肩周炎!!!
买个舒服的椅子?
多活动,不要长时间保持一个姿势
吸上支烟