如果一个正常人在没有锻炼的情况下跑6800米需要多少时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:33:22

我20岁，平时有一些简单的锻炼，5000米慢慢跑，25分跑完不会很累，再加1800米40分以内跑完不难。要是平时从来不锻炼，大概50分吧

从来都没有锻炼过的话也要看看他的自身情况，是胖是瘦，要是中等的话大约要四十分钟。

40~50分

1个小时差不多