有什么运动方法能够起拉伸身体的作用？我想长高点！

简单容易的：

1 自然站立，身体竖向伸直，同时两臂上举伸直；
像瑜加一样，靠内心的意念体会全身在纵向伸展

具有技术和危险性的：

“倒挂金钟”
也就是你的双脚勾住单杠，身体自然下落，两臂同时伸直，保持悬挂伸直状态 以身体承受能力为限

你想拔苗助长啊，呵呵

跑步蓝球，能练弹跳的都行。

最简单的在哪都行的如：摸高

打篮球啊！~！~~！
打累了 洗下热水澡放松~！~！
要坚持哦~！~
不要打了几天累了~ 就放弃~！

游泳是不错的选择。。。游泳是全身同时都在运动，而且有拉伸作用，特别是在发育期。

最好去地心引力小的地方

跳高，游泳，打篮球还有跳绳