杂技演员的弹跳性

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 06:01:39
我觉得演杂技的人，弹跳性都不错，是怎么练的

练弹跳性很辛苦的...方法:把你的脚放在肚子左右高度的物体上,然后伸手去摸住脚尖(伸出去的那只脚),坚持3分钟``````如果你每天练一次弹跳力就会有所提升...