我瘦了16斤为什么腿一点没瘦

您好，可以通过如下运动试试：
1．平躺在床上，腿和身体成90度，劈腿（尽量张开）再交叉，睡前和起床各做50下，可运动到大腿内侧肌肉。
2．躺在床上，做空中采脚踏车运动，重复15分。注意蹬圈的动作要完整，用小腿带动大腿运动，能让腿部肌肉紧绷，修饰腿部线条。
3. 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时不要太用力）。诀窍就是～不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。
如果起不到什么作用，您也可以到正规的美容整形医院咨询一下，寻找最适宜自己的减肥方法，祝健康！

不知道你是通过什么方法瘦的，如果是减肥药的话，很可能掉的只是水分，如果想瘦大腿的话，可以做一些针对大腿的运动，网上有很多，可以搜一下参考，我就不给你一大片一大片的粘了，另外我最近在喝三草茶，不知道有没有效果，据说效果很好，口感还行，你可以试一下

因为你没锻炼到它 它当然不会瘦拉

雷公根茶,不怕苦的话试下吧!
还有每天用精油(推荐用橄榄油,外用的那种啊!)按摩腿部5分钟,直到它发热.保管有用!

那就是你的减法不对