严重精神抑郁怎么治疗？不想去医院、服药！

我想说，你要是随便去书店买一本疾病自我测试的书，保证你也会是癌症患者。

多么可笑！

http://zhidao.baidu.com/question/61473896.html
以上这个网址也有人在不同测试中被检测出患有抑郁症。希望这里的回答对你有所帮助！

如果你患有严重的抑郁症，希望你及早找到一个合适信任的心理医师，因为面对面的交谈将会比网上治疗更加有效！当然，你也可以与家人沟通。
不过，我觉得你的抑郁症状也许与近期的工作生活状态有关，而并不是真正意义上的“抑郁症”，建议你将这段时间的不顺心的事忘记，寻找一些自己感兴趣的事做，通过转移注意力的方法相信你的抑郁状况将会有所改善的！

祝愿你早日摆脱负面情绪的影响！

如果你确定自己处于严重抑郁状态，需要找专业的心理咨询师来进行正规的治疗。抑郁症是可以不用服药，和心理治疗师进行叫她就可以治愈的。但是一定是专业的心理治疗师。而不是医院的医生。医院是通过服药来控制症状的。

看了看你的百度资料 你很喜欢音乐感觉你不应该有多么的严重．．．

真要是抑郁症的话也只能去医院 资料里说抑郁症是大脑中某种物质分泌少了

导致人对情绪控制能力的下降 吃要自然是分泌这类物质 没什么不好的

如是想好只能去医院做专业的治疗