关于苦瓜汁减肥的问题.试过的进.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 22:02:46
我17岁.女生.身高160.体重52kg.
很想很想很想减到45kg以下.

都说苦瓜汁可以减肥,我想中午的正餐用苦瓜汁代替.
但空腹喝好像对胃不好,
用什么和苦瓜汁搭配着吃比较好呢?鸡蛋可以吗?

如果早餐晚餐正常吃.
午餐是用苦瓜汁配鸡蛋.
一个月可以瘦多少呢?
会不会影响胸部发育?

(MC期间不能喝苦瓜汁的时候,午餐用清淡的东西代替.)

我过两个月要见一个重要的人.
一定要瘦下来.

有经验的亲来说说.谢谢,
或者,.
每天中午只吃一两个苹果效果如何呢??????

管用，但过程蛮辛酸的！呵呵，加油吖！

喝苦瓜汁反而难下口，不如生吃苦瓜，比较好咽，我两种都试过的，我觉得生吃两根啊，每天要吃，一个星期就有效果的，加油噢，偶也是17啊

有作用的~~

我试过，但好辛苦~喝的我快要吐了

一个月差不多可以瘦5KG