睡觉前喝茶对身体有没有什么坏处？

最好睡觉之前别喝茶：茶能使人兴奋，容易睡不着觉有一定的失眠作用，对胃也有一定的刺激，要喝茶最好的时间是：饭后1小时后

睡前三不宜：不要喝茶咖啡类刺激性东西
别看刺激类电视/别玩电脑/娱乐活动
不要吃的太饱--辛辣油腻食物
睡前三宜：睡前散步
睡前泡脚（用40摄氏度左右的温水最佳）
睡前宜刷牙

茶有兴奋的作用，睡前饮茶可能造成失眠等问题，绿茶还对胃有一定的刺激作用，最好睡前不要喝茶。
当然，也是因人而异，兄弟我睡前喝茶没任何事。

茶含有茶碱以及咖啡因，咖啡同样含有咖啡因。由于个体神经系统的细微差异，平时对该类饮料的感觉可能并不明显，但他们都有兴奋中枢神经的作用，特别是在睡前。这样一来会一定程度上导致入睡困难或者是睡眠质量低下,导致多梦\难以入睡等现象。
睡前饮用热牛奶可以助眠，有效提高睡眠质量。

睡觉前喝茶,对身体不好.兴奋.影响睡眠.

如果你没有这样的习惯就不要喝了，要是有，喝了就更舒服啊

没问题.我天天是这样喝的.而且还很好睡