高血压日常生活重要怎样控制

喝点银杏茶，保持乐观的情绪，适当运动，饭前吃点水果或者新鲜蔬菜。

确定为高血压后，只有吃降压药，中西药皆可。生活方面要注意：饮食清淡，不吃油腻，戒烟酒，生活规律，轻微运动。多吃青菜水果，豆类制品。按时吃药。