打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:44:20

以30分钟为一单位,打篮球消耗热量165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,打羽毛球190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(16千米/小时)440千卡。

我认为这问题没有标准答案,打羽毛球如果你只站在原地敲来敲去估计两三个小时都不累,打篮球你一人在那里站着投投篮估计也不会多辛苦

不过我知道,如果真正激烈对抗的话,打羽毛球是所有运动中单位时间内消耗体力最大的运动

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100 500