灵活性好打篮球是不是会更快?比如突破.?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 23:34:25

灵活性好当然使你在做动作时速度更快

但是记住

通过大量的练习能提高你身体的协调性

基本功真的很重要的

灵活性好说明天赋不错

想要更快更强还是要多练习多体会

答案是肯定的。
任何一项竞技体育中,灵活性好的运动员都会相对取得更好的成就。

灵活性好的确有利于突破,在抢篮板和抢断方面也有优势

不一定 篮球分五个位置 大概有后卫 前锋 中锋之分 各个位置有其不同的要求 灵活 速度 弹跳 弹速 力量 韧性 都有要求 臂展很重要 跟腱长度也决定了暴发力 还要求球感好 意识好 视野开阔 团队意识强 执行教练意图等等好多要求 灵活性好的能够为突破提供很好的基础 因为突破需要把对手的重心晃倒 灵活性很重要 但也应该知道篮球不仅仅是突破这么简单 灵活性好也可能跳高 皮划艇 足球等项目的

并不是灵性好打篮球就好,主要是在于你的篮球技术有没有达到一定的境界。就是这样。