最近我的记性变差了，头发也在掉。怎么回事噢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 13:13:50
最近我的记性变差了，头发也在掉。怎么回事噢。

每次洗完头过后就掉好多噢，
还有就是早上起床之后也会掉。

但是首先声明，我的头发是烫过的。
以前烫的时候都没这么明显的掉过头发，和记性变差。

这是怎么回事噢。
麻烦知道的人告诉我以下，谢谢！
还有就是我每天都面对电脑。

一天有10个小时在电脑面前。
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会不会跟这个有关。

这位朋友...最近是不是睡不好？ 经常会做梦？ 发生这事不会是一两天的问题的.是长时间积累一些不好的生活习惯所导致..悲剧的发生呢..哈
1:营养问题.2休息问题.
缺..维生素..锌.钙.蛋白质.主要是 维生素..蛋白质.缺这2样会直接影响到您的睡眠.. 钙呢就 直接影响您的记忆.跟反映

平时多吃点蔬菜水果...胡萝卜..菠菜..这2样不错的 .....
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鸡鸭猪牛羊狗生长在地上的家禽别吃那么多..容易上火. .
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多吃点生活在水里的动物.因为蛋白质高而且没那么容易上火.

别喝酒..烟少抽...平时保持好心情..有心事别憋着...不要轻易发火.....

还有@@注意！！ 平时洗头时..洗发水要均匀的涂抹在头上 ..别一把就扒在头上的一处...还有切记~洗完的时候要 认真的冲洗..确定把洗发水洗掉干净之后才得..别随便的冲冲头就算了..其实还有很多洗发水残留的..长期下去也会影响您的发质......

最后！！..平时尽量别弄头发...啧哩水 啧哩膏用了 回家 及时清洗....

友情提示...如果您是男的 ..建议先理个光头吧.....一切从"头"在来...阿密拖佛......哈哈..就这样拉

精神压力大，要多休息，吃营养丰富的蔬菜。
多活动身体，少上网。

核桃可增强记忆力