一天500ML牛奶会不会过多？会不会发胖？我13岁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 04:50:59

不会胖啊！
每天喝250--500ml牛奶对身体是最好的，可以补充一天所需要的钙

无所谓的事。。。要看你吃的别的东西了

如果是男的牛奶和太多要多吃点西红柿 用酸奶替代牛奶会更好

每天一斤奶,强分健中国人.
喝奶不宜空腹,应与面包一起吃

不多啦，13岁正是长身体的时候，如果你不想长高个，可以不喝啊。

不会啊，本来就建议每天要喝1－3杯的，你正在长身体，不用担心。

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