睡前在床上锻炼会影响睡眠吗？

当然会！你睡前运动，心脏跳动加快，使血液循环快，使得血液供养给你运动部位，会使人兴奋。你觉得能对睡觉没影响么

当然会啦！你睡前运动，心脏跳动加快，使血液循环地快，使得血液供养给你运动部位，会使人兴奋。可能睡不着觉的！

会‘‘除非你把自己练得累趴下了‘‘

影响不小~！

不会