临近中考，如何大幅度提高成绩。

拿初三上期期末的成绩为例吧，大家帮我分析下。

语文:119 我们班最高分:130
数学:127 我们班最高分:139
英语:128 我们班最高分:144
物理:89 我们班最高分:92
化学:99 我们班最高分:99
政治:78 我们班最高分:78
历史:75 我们班最高分:80几

年名：17

虽然是17，但我们学校并不是很好的，估计考上重点高中实验班的就前10名，可能还要前7名那样。

语文：虽然没读过许多名著，但是一般成绩都还不错。
数学：是我的弱科，125以上是我的目标成绩，这科经常被别人甩10分左右。
英语：平时都很不错的，这次还没拿到卷子，我都还不知道哪儿错了。总之英语130我觉得应该没问题。
物理和化学：我平时这两科都不错，还是比较拿得出的。
政治：这次我老老实实背了，做的也挺有信心，但是居然还是那么点分，年纪最高有89的。
历史：这个我不知道怎么学，虽然喜欢，但是……

不知道如何才能提高我的成绩呢？我的目标是重点高中实验班，可是任重而道远阿！
对了，个人很喜欢上网，总是被网络迷惑，我觉得有一定影响，如何才能摆脱网络呢？
对了，我们政治历史是开卷（应该是，虽然还没说，但是上一届是）

临近中考,考生要努力做好以下十件事,可以大幅提高成绩：
1、制定好作息时间。把每天复习功课、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。
2、进入中考时间节奏。按照中考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。
3、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉，手生；进而影响发挥。建议考生在考前每天都应以中考的心态做卷子，只这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。
4、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个时段复习最关键、最重要的课程内容。
5、最好不要看电视或大部头作品或玩电脑。容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。
6、适当进行自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战中考。
7、注意饮食，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉，暴饮暴食，这样会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
8、调整睡眠。从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好在晚上10点到11点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使情绪烦躁不安，影响考试。
9、心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，有些焦虑不要看得太重，否则会影响考试。
10、增强信心。从考前十天开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做强化自己已掌握的知识，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标，中考就是成功的。临考前几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要有良好的心态就能达到你的目标。另外，中考开始后，不谈论涉及已考过科目的任何问题，即使是考得很好也不去想它，杜绝任何可能影响后面考试的因素。