吃完饭肚子会胀，做什么运动加快消化？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 18:03:08
如题
我是说运动

可以逆时针揉胃，不要做剧烈运动，不要跳

如果可以不做运动的话，你可以找一些酸的水果或饮料来加快消化。有菠萝最好。

我以前也是的，不过现在好多了。那就不要吃的过饱，饭后散步20分钟左右，或着用手在胃部轻揉10分钟左右，坚持下来有明显效果 ！

刚吃完饭不能运动的 肚子胀你少吃点不就行了

实在很胀吃吗丁啉

慢跑！