荷叶粉的减肥原理

荷叶粉润肠通便的效果挺好的，估计因为有利于排除体内垃圾（还可以利尿）所以有减肥的功效吧

荷叶微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血、调理脾胃，降压降脂等作用，对多种病症均有一定疗效。自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶茶减肥的小窍门：必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以，但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完，便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对清脂减肥很有帮助。最好是空腹时饮用，在饭前喝下，不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化。

荷叶粉其实是荷叶超微粉碎后的，更容易吸收，其原理还是一样的！

减肥，利尿。
荷叶碱，还有荷叶苷。是天然的减肥剂。

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