求一份每门科目的训练计划每天的

这是我的计划
你看行不行 可以更改下科目 理科用自习就搞定了

加大语文英语投入程度，避免题海战术，加强理科总结，加强数学思维。
对文科注重一点，每天讲过的科消化掉习题
加强记忆训练，每天背诵一点点

零散时间安排：
每天正课课间：用来温习笔记
中午：英语单选以及语法记忆
大课间：用来背诵语文
晚课前：英语作文记忆以及理科记忆
三晚前时间：语文基础题
回寝熄灯前：英语听力

周末安排
检查学习任务是否完成，本周学习成果方法分析总结
每周学习内容复习总结，提高训练
白天食堂学习，晚上安静时学习，人多吵闹时听音乐

切记：学不进去时不要逼迫自己学习，使自己放送一点
学习时注意效率，杜绝溜号现象
加油！