（练瑜伽可以帮助被单词）麻烦练过瑜伽的人进来下，小弟有一些很白痴的问题请教

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 08:17:45
瑜伽有传说中的那么玄乎吗？
练瑜伽《冥想？concentration?》是不是可以帮助人集中注意力？
练瑜伽（尤其是倒立）有助于我背单词吗？——如果可以，效果有多少？（百分比？大约？）
我6月要考SAT,如果要现在练瑜伽有没有立即的效果？（即功效是否可短时间见效？）
请大家凭经验说话，长短都没关系的，但是就不要复制粘贴了，，谢谢~麻烦了
这么多回答？到底信谁的呢……

我是专业的瑜伽教练·练瑜伽的确有增强记忆力的功效··但它需要长期坚持的练习才可以·主要原理是促进大脑的供血··但不是立即··没有任何运动是“立即”的··当然也不排除例外·你可以尝试练习瑜伽，至少可以缓解你身体的压力！

练瑜伽纯粹去强身健体
练那个有助于记忆，我想是天长日久的事情吧，短时间内要达到效果很难

瑜伽可以帮助单词记忆？我还是第一次听到。本人也有练瑜伽。瑜伽可以使人变的不溶于浮躁。也可以使人集中精神。但是我个人觉得对单词应该没什么帮助吧！

也就是强身罢了

还没听过！~