如何解决脾气暴躁 心理疾病的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 01:18:22
有个朋友,40岁的男人,父母曾是高干,导致年少的时候有点被惯坏了,不能吃苦并且脾气很暴躁,工作也接二连三的因为脾气暴躁而遭到辞退。挣的钱全部都花在了买彩票赌博喝酒上面。有人给他介绍工作不是嫌苦嫌累就是怕让人笑话。如今不出去工作整天游手好闲,每天都回家里跟年过八旬的父母要钱,妻女也因这样与其分居。整日幻想着自己应该是大老板。性格沉闷,不爱与家里人交流,对父亲有成见。我觉得他有一定的心理障碍,但碍于他的性格和脾气原因不能直接建议他找心理医生,希望哪位懂心理学的专家帮帮忙提出点意见,现在他的很着急!只希望他脾气可以变好点,能够踏踏实实找工作养活自己就行!

每天在心里想些美好的事物
多去幽静的地方看看
心情烦闷时练练太极拳或品茗
让自己放松

摘个心理医生看看啊

太极拳

缺少打击!

做深呼吸可以迅速冷静下来,如果能同时闭目养神效果会更加明显