脾气暴躁怎么解决?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 19:22:05
本来就火大 天热人火更大 P大点事都要发火.

昨天一兄台大街上迎面走了 碰了我下.我我追回去给他头上磕了一砖头.

今天在 医院给他附医药费时收钱的女人对大伙态度不好.我给她脸上就一巴掌...垃圾货....不想做就滚回家.

下午被派出所问了一下午话.我把那的桌子给掀了.搞到现在才出来....郁闷....

你下载个于丹的百家讲坛的“论语”的视频，看一下第一集，理解一下里面关于“忠恕”的内容，会对你很有帮助的。
不要为了小事耿耿于怀，这样等于一遍一遍地伤害自己。
此外也要注意饮食，不要吃太多的肉类和高蛋白食物，注意均衡饮食，多吃些蔬菜！

需要自我调节，多想想你做的事情会有什么后果，

深呼吸

学<<开心吧!>>吃酸梅!

你就在这装牛比把