请问男性可以服用维生素E吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 04:58:28
请问男性可以服用维生素E吗?
听说维生素E有还原作用
请问男性也可以服用吗?也会达到这种效果吗?

生育酚,即维生素E。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。还可防治更年期综合症.
维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
成年人营养补充维生素每日参考用量:维生素A为1.5mg;维生素E为30mg
现在购买的许多保健品也是以mg为单位,这就存在IU(国际单位)与mg(毫克)的换算问题,以便于大家衡量和比较用量,恐怕高剂量会是弊大于利的。
对于不同的元素换算值不同(国际规定的):
维生素A:1IU=0.3ug而1000ug=1mg
维生素E:1IU=1mg
经过计算,正常成年人补充量:维生素A:1.5mg是5000IU;维生素E是30IU。

完全没有必要。维生素E是药品,需要有一定的指证才能服用,健康人没有必要。

可以适量服一些,对男人有好处的

可以的 但不能太多

没有必要。