19岁，女生怎样长高？？

人一生中有两个快速生长期：0~3岁和青春期。从出生到1岁，身高会长25厘米，第二年和第三年会长10厘米，以后每年长高6厘米，青春期每年生长8~12厘米，因此，抓住两个快速生长期十分重要。一般来说，女孩初潮后，男孩变声后，生长潜力就很小了，并非像某些广告说的那样能长高到20岁。判断一个青少年身高还能长多少，只要到医院测一下骨龄就知道了，如果骨骺已停止生长，使用任何长高药物或方法都无济于事。

怎么那么多人问增高的问题！
其实高的人很多，矮的人也不少！
不必太介意自己的身高，只要你有本钱，一样活得很精彩！

有点困难了。多喝牛奶，多做一点跳的运动，像打篮球，排球等。。。。

下辈子吧，
19岁了．．．．
其实也没有了啊！

不骗你咯
你没什么机会可以长高
别怪我这样说
这是事实

建议您到医院去做X线的检查，以明确您的骨垢线，若骨垢线还没有完全愈合，可以到医院去在医生的指导下服用药物，还是有机会增高的。