烦躁不安，需要宁神

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 08:26:11

因为一些钱的事情，让我寝食难安，就是到了晚上连觉都难睡着的地步，连双休日早上很早醒来都难以入睡。平时很坐立不安，还是比较严重的。如果再这样下去会影响身体健康了。再下去很可能会神经衰弱了。
客观事实上的解压暂时很难。不知道有没有什么药物或者食疗方法，简单一点的让我能宁神安心一些。

买些脑心看哦服液吃，睡不着就吧要去想睡觉的问题，人累了就会自己睡的，睡觉本身是意志不能控制的，晚上可以看电视或者看书，看到自己眼累。白天多些运动，我就得过神经衰弱，失眠了3个月，天天担心自己会得病，吃了许多药都没有效果，后来想都不想了，该做什么就做失什么，多吃些营养的食物，多些日子就慢慢好起来了

把大葱的白的那部分切下，分成一段一段，放到碗里，晚上睡觉放在枕头边，一个星期就好，我爹爹也失眠，还有，要是有病就更得花钱了，所以钱不是最重要的