每天做俯卧撑会长不高吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 18:46:39
身高1.5米
但是我可以一次做几十个啊~
但是我可以一次做几十个啊~
运动从全身到个体部位,大脑有运动神经调节系统,自己顿悟去吧。
运动要适当 疲劳过度 免疫力就会下降 容易生病 生病的话最影响长身体 饮食最主要。 多吃好吃的
谁说的 ,我每组150 ,一天2次 ,还觉得长高了呢,俯卧撑促进血液循环,就是可以提高生长.
什么理论?你每天都要站立和行走,你不一样会长高吗?
如果你一天稍锻炼几个 不会影响的
一天3组 一组10多个就可以了
做一天休息一俩天
不会……我1.8m……以前每天做,但没耽误了长个……